Josema Giménez, la salud mental en el fútbol y el consejo para sus colegas

El defensor del Atlético de Madrid y de la Selección de Uruguay, José María Giménez, habló de la salud mental y la importancia que tiene en los jugadores para sobrellevar momentos adversos, a tal punto de hacer una profunda reflexión y dejar un consejo para sus colegas.

Josema, que tiene tatuada la palabra “resiliencia” en su cuello, dio una nota en el programa “Jugones” de la televisión ibérica y comenzó contando que representa para él la salud mental: “Me das un golpe y me voy a levantar intentado estar más fuerte que nunca. Soy una persona que no se rinde”. Con respecto a las críticas: “puede ser que sean con razón, pero hacen daño, muchísimo daño”.

“Pasas tanto tiempo dedicado y preocupado en que las cosas vayan bien, que si no salen como querés, al final se duda de uno mismo. El jugador de fútbol lo primero que tiene que hacer es terapia”, sentenció y reflexionó: "te ayuda a encontrar el equilibrio mental, no estar muy arriba, ni muy hundido cuando está bajo. La cabeza juega y juega muy en contra muchas veces”.

“Es doloroso pero en Sudamérica hubo suicidios”, recordó con un dejo de tristeza para continuar: “la gente dice, este es jugador de fútbol, tiene pasta [dinero], vive bien y es feliz. Pero tenés familia, estrés, tu cabeza te puede jugar una mala pasada, no jugás, no encontrás equipo, etc”, reflexionó el zaguero del Colchonero.

La reflexión final de Josema

“Lo más importante es la salud mental y la ayuda de los profesionales es fundamental. La cabeza lo es todo”, cerró José María Giménez, quien no dudó en expresarlo públicamente para que entiendan sus colegas de qué se trata este tema, algo que a él personalmente le ayudó mucho.